نی نی سایت، گنجینه ای از تجربیات مادران و زنان ایرانی، پر از نظرات و راهکارهای ارزشمند برای داشتن یک زندگی زناشویی شاد و پایدار است. در این پست، ۳۰ مورد از مهم‌ترین نکاتی که از دل بحث‌ها و تبادل نظرات در نی نی سایت استخراج شده، را با شما به اشتراک می‌گذاریم. این نکات، چکیده تجربیات واقعی زنانی است که سعی دارند رابطه خود را بهبود بخشیده و عشق را در زندگی مشترکشان زنده نگه دارند.

• ✅

  ۱. وقت گذاشتن اختصاصی:

  حداقل هفته‌ای یک شب را به هم اختصاص دهید، بدون فرزندان و دغدغه‌های روزمره.
• ✅

  ۲. گوش دادن فعال:

  وقتی همسرتان صحبت می‌کند، واقعاً گوش دهید و سعی کنید منظور او را درک کنید.
• ✅

  ۳. قدردانی و تشکر:

  از کارهای کوچک و بزرگ همسرتان قدردانی کنید. یک “متشکرم” ساده معجزه می‌کند.
• ✅

  ۴. تعریف و تمجید:

  زیبایی‌ها و ویژگی‌های مثبت همسرتان را به زبان بیاورید.
• ✅

  ۵. همدلی و درک:

  سعی کنید خودتان را جای همسرتان بگذارید و احساسات او را درک کنید.
• ✅

  ۶. حل مسئله با هم:

  به جای سرزنش و انتقاد، با هم به دنبال راه حل مشکلات باشید.
• ✅

  ۷. احترام متقابل:

  حتی در اوج عصبانیت، به همسرتان بی‌احترامی نکنید.
• ✅

  ۸. حفظ حریم خصوصی:

  به حریم شخصی همسرتان احترام بگذارید.
• ✅

  ۹. ابراز عشق:

  با کلمات، لمس، و یا هدیه، عشقتان را به همسرتان نشان دهید.
• ✅

  ۱۰. داشتن سرگرمی مشترک:

  با هم فیلم ببینید، ورزش کنید، یا به فعالیت‌هایی بپردازید که هر دو از آن لذت می‌برید.
• ✅

  ۱۱. مسافرت رفتن:

  حتی یک سفر کوتاه می‌تواند روحیه شما را تازه کند و به هم نزدیک‌تر شوید.
• ✅

  ۱۲. خندیدن با هم:

  سعی کنید در کنار هم خوش بگذرانید و به اتفاقات خنده‌دار بخندید.
• ✅

  ۱۳. بخشش و گذشت:

  اشتباهات همسرتان را ببخشید و کینه به دل نگیرید.
• ✅

  ۱۴. ارتباط چشمی:

  هنگام صحبت کردن با هم، به چشمان هم نگاه کنید.
• ✅

  ۱۵. لمس و نوازش:

  تماس فیزیکی، حتی یک لمس ساده، می‌تواند حس صمیمیت را افزایش دهد.
• ✅

  ۱۶. نوشتن نامه عاشقانه:

  یک نامه عاشقانه می‌تواند تاثیر عمیقی بر روی همسرتان بگذارد.
• ✅

  ۱۷. کمک در کارهای خانه:

  در کارهای خانه به همسرتان کمک کنید.
• ✅

  ۱۸. هدیه دادن بدون مناسبت:

  لازم نیست منتظر مناسبت خاصی باشید تا به همسرتان هدیه بدهید.
• ✅

  ۱۹. حمایت از رویاها:

  از رویاها و اهداف همسرتان حمایت کنید.
• ✅

  ۲۰. حفظ استقلال فردی:

  هر کدام از شما باید استقلال فردی خود را حفظ کنید.
• ✅

  ۲۱. صحبت کردن در مورد مسائل جنسی:

  در مورد نیازها و خواسته‌های جنسی خود با هم صحبت کنید.
• ✅

  ۲۲. داشتن روابط جنسی منظم:

  روابط جنسی منظم و رضایت‌بخش، یکی از ارکان اصلی یک رابطه زناشویی سالم است.
• ✅

  ۲۳. حل اختلافات به صورت سازنده:

  اختلافات را به صورت سازنده و بدون توهین حل کنید.
• ✅

  ۲۴. عذرخواهی کردن:

  اگر اشتباه کردید، عذرخواهی کنید.
• ✅

  ۲۵. مشاوره گرفتن:

  اگر نمی‌توانید مشکلات خود را حل کنید، از یک مشاور کمک بگیرید.
• ✅

  ۲۶. احترام به خانواده همسر:

  به خانواده همسرتان احترام بگذارید.
• ✅

  ۲۷. قضاوت نکردن:

  از قضاوت کردن همسرتان خودداری کنید.
• ✅

  ۲۸. درک تفاوت ها:

  تفاوت های فردی یکدیگر را درک کنید و بپذیرید.
• ✅

  ۲۹. غافلگیر کردن همسر:

  با کارهای کوچک و غیر منتظره، همسرتان را خوشحال کنید.
• ✅

  ۳۰. پیاده روی دو نفره:

  قدم زدن در کنار هم فرصتی برای صحبت و نزدیک شدن است.

با آرزوی خوشبختی برای همه زوج‌ها!

۳۰ راهکار برای تقویت رابطه زناشویی (خلاصه تجربیات نی نی سایت)

۱. گوش شنوا باشید

یکی از مهم‌ترین چیزها، داشتن گوش شنوا برای همسرتونه. بدون اینکه قضاوت کنید یا نصیحت کنید، فقط به حرفاش گوش بدید. خیلی از خانم‌ها توی نی نی سایت می‌گفتن همین که همسرشون به حرفاشون گوش بده، کلی احساس آرامش می‌کنن. وقتی همسرتون داره حرف میزنه، کاملا بهش توجه کنید و تماس چشمی داشته باشید. سعی کنید همدلی کنید و خودتون رو جای اون بذارید تا بهتر درکش کنید. با پرسیدن سوالات بیشتر، نشون بدید که به حرفاش اهمیت میدید. قطع کردن صحبت همسرتون نشونه بی‌احترامیه و باعث دلخوری میشه. گاهی اوقات، فقط شنیدن کافیه و نیازی به راه حل دادن نیست.

۲. ابراز علاقه زبانی داشته باشید

گفتن کلمات محبت آمیز مثل “دوستت دارم” یا تعریف از ظاهر و اخلاق همسرتون، معجزه میکنه. خیلی‌ها توی نی نی سایت تاکید داشتن که ابراز علاقه کلامی خیلی مهمه و نباید ازش غافل شد. با گفتن جملات مثبت، انرژی مثبت به رابطه تزریق کنید. از صفت های خوب برای توصیف همسرتون استفاده کنید. بهش بگید که چقدر از بودنش توی زندگیتون خوشحالید. حتی یه “صبح بخیر” ساده هم میتونه روزش رو قشنگ کنه. از ابراز علاقه خجالت نکشید و احساساتتون رو راحت بیان کنید.

۳. وقت با کیفیت با هم بگذرانید

منظور از وقت با کیفیت اینه که تمام توجهتون به همدیگه باشه، بدون مزاحمت گوشی و تلویزیون. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت پیشنهاد می‌دادن که حداقل هفته‌ای یه بار یه قرار دونفره داشته باشید. میتونید با هم فیلم ببینید، قدم بزنید، بازی کنید یا به رستوران برید. مهم اینه که از لحظه لحظه با هم بودن لذت ببرید. درباره چیزهایی که دوست دارید با هم صحبت کنید و خاطره بسازید. توی این زمان، از بحث و جدل دوری کنید. حتی اگه وقتتون کمه، یه فنجون چای با هم بخورید و با هم گپ بزنید.

۴. هدیه دادن، هر چند کوچک

لازم نیست حتما هدیه گرون قیمت بخرید. یه شاخه گل، یه شکلات یا یه یادداشت عاشقانه هم کافیه. توی نی نی سایت خیلی‌ها می‌گفتن که حتی یه هدیه کوچیک هم نشون میده که به فکر همسرتون هستید. به مناسبت های مختلف مثل تولد، سالگرد ازدواج یا روز زن هدیه بدید. هدیه رو با یه یادداشت محبت آمیز همراه کنید. به سلیقه همسرتون توجه کنید و چیزی رو بخرید که میدونید خوشحالش میکنه. گاهی اوقات یه هدیه بی مناسبت هم میتونه خیلی خوشحال کننده باشه. مهم اینه که با عشق و علاقه هدیه بدید.

۵. کمک در کارهای خانه

تقسیم کارها و کمک به همسرتون توی کارهای خونه، نشون میده که به فکرش هستید و قدر زحماتش رو میدونید. خیلی از خانم‌ها توی نی نی سایت از اینکه همسرشون توی کارهای خونه کمک میکنه، خیلی خوشحال بودن. حتی اگه وقتتون کمه، یه ظرف شستن یا یه جارو زدن هم میتونه کمک بزرگی باشه. با هم برنامه ریزی کنید و کارها رو به طور عادلانه تقسیم کنید. از همسرتون بپرسید که چه کمکی از دستتون برمیاد. کمک کردن توی کارهای خونه، فقط وظیفه زن نیست و مرد هم باید مشارکت کنه. با این کار، هم وقت بیشتری برای با هم بودن پیدا میکنید و هم از استرس همسرتون کم میکنید.

۶. نوشتن نامه عاشقانه

نوشتن نامه عاشقانه یه روش خیلی رمانتیکه برای ابراز احساساتتون. توی نی نی سایت خیلی‌ها می‌گفتن که با نوشتن نامه تونستن احساساتی رو بیان کنن که نمیتونستن به زبون بیارن. توی نامه از خاطرات خوبتون با هم بنویسید. از ویژگی های مثبت همسرتون تعریف کنید. بهش بگید که چقدر دوستش دارید و از بودنش توی زندگیتون خوشحالید. نامه رو توی یه جای خاص بذارید تا همسرتون پیداش کنه و سورپرایز بشه. نامه های عاشقانه رو نگه دارید و هرازگاهی دوباره بخونید.

۷. برنامه ریزی سفرهای دونفره

سفر یه فرصت خوبه برای دور شدن از روزمرگی و با هم بودن. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت پیشنهاد میدادن که حداقل سالی یه بار یه سفر دونفره برید. میتونید به یه شهر جدید سفر کنید یا به یه جای آروم توی طبیعت برید. توی سفر، تمام توجهتون رو به همسرتون بدید و از لحظه لحظه با هم بودن لذت ببرید. درباره آرزوها و اهدافتون با هم صحبت کنید. با هم عکس بگیرید و خاطره بسازید. قبل از سفر، با هم برنامه ریزی کنید و نظر همدیگه رو بپرسید.

۸. ماساژ دادن

ماساژ دادن یه روش خیلی خوبه برای ریلکس کردن و ابراز محبت. توی نی نی سایت خیلی‌ها می‌گفتن که ماساژ دادن باعث میشه احساس نزدیکی بیشتری به همسرشون داشته باشن. میتونید با یه روغن معطر، پشت، گردن یا پاهای همسرتون رو ماساژ بدید. یه محیط آروم و رمانتیک ایجاد کنید. از حرکات ملایم و آرامش بخش استفاده کنید. به واکنش های همسرتون توجه کنید و ماساژ رو مطابق با اون تنظیم کنید. بعد از ماساژ، با هم یه دمنوش آرامش بخش بخورید.

۹. رقصیدن با هم

رقصیدن یه روش خیلی خوبه برای تخلیه انرژی و لذت بردن از موسیقی. توی نی نی سایت خیلی‌ها می‌گفتن که با رقصیدن احساس شادابی و سرزندگی میکنن. میتونید توی خونه با هم برقصید یا به یه کلاس رقص برید. نیازی نیست رقص حرفه ای بلد باشید، فقط از حرکت کردن با هم لذت ببرید. یه موسیقی شاد و ریتمیک پخش کنید. همدیگه رو در آغوش بگیرید و با هم برقصید. رقصیدن باعث میشه احساس صمیمیت بیشتری به هم داشته باشید.

۱۰. یادگیری یک زبان جدید با هم

یادگیری یک زبان جدید با هم یک فعالیت مشترک است که می‌تواند رابطه شما را تقویت کند. در نی نی سایت، برخی از کاربران پیشنهاد داده‌اند که یادگیری یک زبان جدید می‌تواند چالشی سرگرم‌کننده و مفید باشد. ثبت نام در یک کلاس زبان یا بهره‌گیری از اپلیکیشن‌های یادگیری زبان را در نظر بگیرید. هنگام یادگیری زبان جدید، از یکدیگر حمایت و تشویق کنید. سعی کنید در حین تمرین با یکدیگر به زبان جدید صحبت کنید. تماشای فیلم یا گوش دادن به موسیقی به زبان جدید می‌تواند به یادگیری کمک کند. برنامه‌ریزی سفر به کشوری که به زبان جدید صحبت می‌شود، می‌تواند انگیزه‌بخش باشد.

۱۱. بازی های دونفره انجام دهید

انجام بازی های دونفره می‌تواند راهی سرگرم کننده برای گذراندن وقت با کیفیت با هم باشد. برخی از کاربران نی نی سایت بازی های تخته ای، کارت بازی و بازی های ویدئویی را پیشنهاد کرده اند. انتخاب بازی ای که هر دو نفر از آن لذت ببرید مهم است. بازی کردن می‌تواند به کاهش استرس و افزایش خنده کمک کند. سعی کنید هر هفته زمانی را برای بازی کردن با هم اختصاص دهید. بازی کردن می‌تواند حس رقابت سالم را در رابطه ایجاد کند. بازی کردن می‌تواند به شما کمک کند تا بیشتر با یکدیگر آشنا شوید.

۱۲. خاطرات خوب را مرور کنید

مرور خاطرات خوب می‌تواند احساسات مثبت را در رابطه زنده کند. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده اند که آلبوم های عکس یا فیلم های قدیمی را با هم تماشا کنید. در مورد خاطراتی که با هم دارید صحبت کنید و از یادآوری آنها لذت ببرید. مرور خاطرات خوب می‌تواند به شما کمک کند تا به یاد بیاورید که چرا عاشق یکدیگر شده اید. سعی کنید خاطرات جدیدی را با هم بسازید. مرور خاطرات خوب می‌تواند به شما کمک کند تا از لحظه حال قدردانی کنید. مرور خاطرات خوب می‌تواند به شما کمک کند تا با چالش های رابطه بهتر مقابله کنید.

۱۳. غافلگیری های کوچک ترتیب دهید

غافلگیری های کوچک می‌تواند رابطه شما را زنده نگه دارد. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده اند که برای همسر خود یک شام رمانتیک آماده کنید، یک یادداشت عاشقانه بنویسید یا یک هدیه کوچک بخرید. غافلگیری ها نباید گران قیمت باشند، مهم این است که نشان دهید به فکر همسر خود هستید. غافلگیری ها میتوانند باعث شوند که همسرتان احساس ارزشمندی کند. سعی کنید خلاق باشید و غافلگیری های منحصر به فردی را ترتیب دهید. غافلگیری ها میتوانند جرقه ای در رابطه ایجاد کنند. غافلگیری ها میتوانند باعث شوند که همسرتان احساس خوشحالی و هیجان کند.

۱۴. احترام متقابل را حفظ کنید

احترام متقابل یکی از ارکان اصلی یک رابطه سالم است. برخی از کاربران نی نی سایت تاکید کرده اند که باید به نظرات، احساسات و حریم خصوصی همسر خود احترام بگذارید. از توهین، تحقیر و انتقاد بیش از حد خودداری کنید. در حضور دیگران به همسر خود احترام بگذارید. به وعده های خود عمل کنید و به قول های خود پایبند باشید. به نیازهای همسر خود توجه کنید و سعی کنید آنها را برآورده کنید. احترام متقابل باعث می شود که همسرتان احساس امنیت و ارزشمندی کند.

۱۵. ببخشید و فراموش کنید

هیچ کس کامل نیست و همه اشتباه می کنند. مهم این است که بتوانید یکدیگر را ببخشید و از اشتباهات گذشته عبور کنید. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده اند که کینه ها را دور بریزید و به جای تمرکز بر گذشته، بر آینده تمرکز کنید. بخشش می‌تواند به التیام زخم های رابطه کمک کند. سعی کنید از اشتباهات خود درس بگیرید و از تکرار آنها خودداری کنید. ببخشید و فراموش کنید تا بتوانید یک رابطه سالم و شاد داشته باشید. بخشش نشانه قدرت و بزرگواری است. بخشش به شما کمک می کند تا از شر احساسات منفی رها شوید.

۱۶. با هم ورزش کنید

ورزش کردن با هم، راهی عالی برای حفظ سلامتی و گذراندن وقت با کیفیت است. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده‌اند که با هم به پیاده‌روی بروید، به باشگاه بروید یا در کلاس‌های ورزشی شرکت کنید. ورزش کردن می‌تواند استرس را کاهش دهد و انرژی شما را افزایش دهد. سعی کنید ورزشی را انتخاب کنید که هر دو نفر از آن لذت ببرید. با هم ورزش کردن می‌تواند حس صمیمیت و نزدیکی را افزایش دهد. ورزش کردن می‌تواند به شما کمک کند تا اهداف سلامتی مشترکی را دنبال کنید. با هم ورزش کردن، می‌تواند انگیزه شما را برای ادامه دادن افزایش دهد.

۱۷. با هم آشپزی کنید

آشپزی کردن با هم، راهی سرگرم‌کننده و خلاقانه برای گذراندن وقت با کیفیت است. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده‌اند که با هم غذاهای جدید را امتحان کنید، دستور غذاهای مورد علاقه خود را با هم بپزید یا یک شام رمانتیک را با هم آماده کنید. آشپزی کردن می‌تواند استرس را کاهش دهد و حس همکاری را افزایش دهد. سعی کنید غذاهایی را انتخاب کنید که هر دو نفر از آن لذت ببرید. با هم آشپزی کردن می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های جدیدی را یاد بگیرید. با هم آشپزی کردن، می‌تواند به شما کمک کند تا از غذا خوردن بیشتر لذت ببرید. با هم آشپزی کردن، می‌تواند خاطرات خوشی را برای شما بسازد.

۱۸. به علایق یکدیگر احترام بگذارید

حتی اگر علایق یکسانی ندارید، باید به علایق همسر خود احترام بگذارید. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده‌اند که به همسر خود اجازه دهید که به تنهایی به علایق خود بپردازد و از او حمایت کنید. شرکت کردن در فعالیت‌هایی که همسرتان به آن علاقه دارد، می‌تواند راهی عالی برای نشان دادن حمایت شما باشد. به علایق همسر خود اهمیت دهید و سعی کنید در مورد آنها بیشتر بدانید. به علایق همسر خود احترام بگذارید، حتی اگر آنها را درک نمی‌کنید. به علایق همسر خود احترام بگذارید تا او احساس ارزشمندی کند. به علایق همسر خود احترام بگذارید تا رابطه شما قوی‌تر شود.

۱۹. رازدار باشید

حفظ اسرار همسر، نشان‌دهنده اعتماد و احترام شما به او است. برخی از کاربران نی نی سایت تاکید کرده‌اند که باید به حریم خصوصی همسر خود احترام بگذارید و از افشای اسرار او خودداری کنید. رازدار بودن، باعث می‌شود که همسرتان احساس امنیت و آرامش کند. به همسر خود نشان دهید که می‌توانید به او اعتماد کنید. از صحبت کردن در مورد مسائل خصوصی رابطه خود با دیگران خودداری کنید. رازدار بودن، یکی از ارکان اصلی یک رابطه پایدار است. رازدار بودن، باعث می‌شود که همسرتان بیشتر به شما اعتماد کند.

۲۰. در تصمیم گیری ها با هم مشورت کنید

مشورت کردن در تصمیم‌گیری‌ها، نشان‌دهنده احترام شما به نظر همسر خود است. برخی از کاربران نی نی سایت پیشنهاد داده‌اند که در مورد مسائل مهم زندگی، با هم مشورت کنید و نظر همسر خود را جویا شوید. مشورت کردن، باعث می‌شود که تصمیمات بهتری بگیرید و از بروز اختلافات جلوگیری کنید. به همسر خود نشان دهید که نظر او برای شما مهم است. در تصمیم‌گیری‌ها، به دنبال راه حلی باشید که برای هر دو نفر قابل قبول باشد. مشورت کردن، باعث می‌شود که همسرتان احساس مشارکت و مسئولیت کند. مشورت کردن، باعث می‌شود که رابطه شما قوی‌تر شود.

۲۱. از یک مشاور کمک بگیرید

اگر با مشکلات جدی در رابطه خود مواجه هستید، از کمک گرفتن از یک مشاور متخصص نترسید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که مراجعه به مشاور کمک زیادی بهشون کرده. مشاور می تونه به شما کمک کنه تا بهتر با مشکلات روبرو بشید و راه حل مناسب پیدا کنید. مشاوره می تونه به شما کمک کنه تا مهارت های ارتباطی خودتون رو تقویت کنید. مشاوره می تونه به شما کمک کنه تا دوباره عشق و علاقه رو به رابطه خودتون برگردونید. مراجعه به مشاور نشونه ضعف نیست، بلکه نشونه اینه که شما به فکر رابطه خودتون هستید. با کمک یک مشاور متخصص، می تونید رابطه سالم و پایدارتری داشته باشید.

۲۲. سعی کنید همیشه آراسته باشید

توجه به ظاهر و آراستگی، نشون میده که برای همسرتون ارزش قائل هستید. خیلی از خانم ها توی نی نی سایت می گفتند که دوست دارند همسرشون همیشه مرتب و تمیز باشه. حتی اگه توی خونه هستید، سعی کنید یه لباس مرتب بپوشید و به موهاتون برسید. عطر زدن می تونه تاثیر زیادی روی حس و حال طرف مقابل داشته باشه. بهداشت فردی رو رعایت کنید و همیشه تمیز و خوشبو باشید. لازم نیست حتما لباس های گرون قیمت بپوشید، مهم اینه که مرتب و تمیز باشید. با آراسته بودن، حس خوبی به خودتون و همسرتون میدید.

۲۳. جذابیت جنسی خود را حفظ کنید

توجه به جذابیت جنسی، یکی از مهمترین عوامل حفظ رابطه زناشویی است. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت تاکید داشتند که نباید بعد از ازدواج، جذابیت جنسی رو فراموش کرد. سعی کنید همیشه برای همسرتون جذاب باشید و به نیازهای جنسی اون توجه کنید. با هم در مورد خواسته هاتون صحبت کنید و سعی کنید همدیگه رو راضی نگه دارید. خلاقیت در رابطه جنسی می تونه از یکنواختی جلوگیری کنه. به بهداشت و آراستگی خودتون توجه کنید تا همیشه برای همسرتون جذاب باشید. رابطه جنسی سالم و رضایت بخش، تاثیر زیادی روی کیفیت زندگی زناشویی داره.

۲۴. در مورد مسائل مالی با هم صادق باشید

صداقت در مورد مسائل مالی، یکی از مهمترین عوامل جلوگیری از بروز اختلافات مالی است. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که اختلافات مالی، یکی از مهمترین دلایل جدایی هست. در مورد درآمد، خرج ها، بدهی ها و پس انداز هاتون با هم صحبت کنید. با هم برنامه ریزی کنید و برای رسیدن به اهداف مالی مشترک تلاش کنید. از پنهان کردن مسائل مالی از همدیگه خودداری کنید. در مورد مسائل مالی، با هم تصمیم بگیرید و به نظر همدیگه احترام بذارید. صداقت در مورد مسائل مالی، باعث میشه که اعتماد بین شما بیشتر بشه.

۲۵. به خانواده همسرتان احترام بگذارید

احترام به خانواده همسر، نشون میده که برای همسرتون ارزش قائل هستید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که بی احترامی به خانواده همسر، باعث بروز اختلافات زیادی میشه. در مقابل خانواده همسرتون، با احترام و مهربانی رفتار کنید. در مراسم ها و مناسبت ها، به خانواده همسرتون سر بزنید. از انتقاد کردن از خانواده همسرتون خودداری کنید. به همسرتون اجازه بدید که با خانواده اش در ارتباط باشه. با احترام به خانواده همسر، رابطه خودتون رو با همسرتون قوی تر می کنید.

۲۶. از مقایسه کردن خودداری کنید

مقایسه کردن زندگی خودتون با زندگی دیگران، می تونه باعث نارضایتی و حسادت بشه. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که مقایسه کردن، باعث شده که از زندگی خودشون لذت نبرن. به داشته های خودتون توجه کنید و قدردان اونها باشید. به نقاط قوت خودتون و همسرتون توجه کنید و اونها رو تقویت کنید. هر کسی زندگی خودش رو داره و مقایسه کردن، کار اشتباهیه. از تلاش برای تقلید از دیگران خودداری کنید و سعی کنید خودتون باشید. با مقایسه نکردن، می تونید از زندگی خودتون بیشتر لذت ببرید.

۲۷. به سلامت روان خود اهمیت دهید

اگه سلامت روان خوبی نداشته باشید، نمی تونید رابطه خوبی هم داشته باشید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که مشکلات روحی و روانی، تاثیر زیادی روی رابطه زناشویی داره. اگه احساس می کنید نیاز به کمک دارید، از یک روانشناس کمک بگیرید. به اندازه کافی استراحت کنید، ورزش کنید و غذای سالم بخورید. به فعالیت هایی که دوست دارید بپردازید و از زندگی لذت ببرید. با مراقبت از سلامت روان خودتون، می تونید رابطه بهتری هم داشته باشید. سلامت روان، یکی از مهمترین عوامل داشتن یک زندگی شاد و موفق هست.

۲۸. به یکدیگر فضا بدهید

درسته که باید با هم وقت بگذرونید، اما باید به هم فضای شخصی هم بدید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که خفه کردن همدیگه، باعث دلزدگی میشه. به همسرتون اجازه بدید که با دوستاش وقت بگذرونه و به علایق خودش بپردازه. به حریم خصوصی همدیگه احترام بذارید و بدون اجازه، وسایل همدیگه رو چک نکنید. با دادن فضا به همدیگه، می تونید رابطه سالم تری داشته باشید. فضا دادن به همدیگه، نشونه اعتماد و احترامه. با دادن فضا به همدیگه، دلتنگ هم میشید و وقتی همدیگه رو میبینید، بیشتر قدر هم رو میدونید.

۲۹. سعی کنید همیشه مثبت اندیش باشید

مثبت اندیشی، تاثیر زیادی روی کیفیت زندگی و رابطه زناشویی داره. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که با مثبت اندیشی، تونستند مشکلات زیادی رو حل کنند. به جای تمرکز بر نکات منفی، سعی کنید نکات مثبت رو ببینید. به آینده امیدوار باشید و به خودتون و همسرتون اعتماد داشته باشید. از غر زدن و شکایت کردن خودداری کنید. با مثبت اندیشی، می تونید رابطه شاد و موفق تری داشته باشید. مثبت اندیشی، باعث میشه که انرژی مثبت به رابطه خودتون تزریق کنید.

۳۰. همیشه به دنبال یادگیری باشید

هیچ وقت از یادگیری دست نکشید و همیشه به دنبال افزایش اطلاعات خودتون باشید. خیلی از کاربرا توی نی نی سایت گفته بودند که با یادگیری چیزهای جدید، تونستند رابطه خودشون رو بهتر کنند. در مورد مسائل زناشویی، روانشناسی و مهارت های ارتباطی مطالعه کنید. به کلاس های آموزشی و کارگاه های مربوط به خانواده شرکت کنید. با یادگیری چیزهای جدید، می تونید رابطه خودتون رو به روز نگه دارید و از یکنواختی جلوگیری کنید. یادگیری، باعث میشه که دیدگاهتون نسبت به زندگی و رابطه زناشویی بازتر بشه. با یادگیری، می تونید رابطه عمیق تر و معنادارتری با همسرتون داشته باشید.